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类风湿关节疼痛谨防这几个误区

来源:成都风湿医院

类风湿、关节疼痛困扰着很多老人。有民间经验提到,得了类风湿要少碰水,要忌吃鸡牛羊,关节痛贴膏药或照红外线止痛等等。这些偏方可信吗?今天成都风湿医院风湿免疫科张政主任就带您分析。

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1、类风湿患者要少沾水?

人们普遍认为,“风湿”就是“湿气太重”引起的,因此要尽量少沾水,特别是冷水,比如不能手洗衣服、不能洗冷水澡、不能游泳、不能吹空调等。

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事实上,尚无研究证明洗手、洗澡这样的举动会加重类风湿症状。相反,适当接触水能够缓解类风湿症状,比如类风湿患者起床后出现手指僵硬时,泡一泡手就能舒服些。而且已有科学实验证实,热水和冷水的效果一样,都不会加重病情。

   

2、关节痛就贴风湿膏?

在传统印象里,只要提到关节痛,人们就会想起贴膏药,大多数类风湿性关节炎患者也都有贴膏药的经历。但是,并非所有关节疼痛都能贴膏药,可能越贴越严重。

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国内的大部分膏药,如麝香风湿膏、复方南星止痛膏等都有活血化瘀、温经散寒的作用,主治寒引起的疼痛。而类风湿性关节炎急性疼痛时会出现红、肿、热,属于热引起的痹症,或者是热与寒的夹杂,因此贴此类膏药反而会加重身体的热,使疼痛加剧。

3、类风湿患者要忌口?

很多类风湿性关节炎患者主张忌口,认为无论是鸡鸭鹅还是牛羊虾蟹都不能吃。

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其实类风湿是一种自身免疫性疾病,营养的全面均衡很重要,除过敏性食物不吃,其他的都可以吃。但在类风湿急性发作服用中药期间,饮食要清淡些,鸡、牛、羊这类燥热的食物最好少吃,以避免症状加重。

   

4、关节痛就不想动,不想动就卧床?

有些类风湿患者认为运动会磨损关节,加剧关节变形,因此拒绝运动,而且关节痛就不想动,不想动就卧床。

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其实,适当的锻炼,可以保持体质和恢复关节功能。否则身体会日渐衰弱,四肢甚至全身肌肉会出现废用性萎缩、关节僵直、变形,严重的会成为终身残疾。患者可在床上做髋、膝、踝关节的屈伸运动,也可理疗。应逐步增加穿衣、吃饭、洗澡等生活能力的锻炼,以防止关节变形。

 (视频:张政主任讲解类风湿患者为什么更容易生病?) 

成都风湿医院临床指导:对健康的渴望,是广大类风湿性关节炎患者的心声。但是为了达到科学、安全地治疗疾病,患者一定要增强类风湿性关节炎正规治疗意识,遵从医生的嘱咐专业治疗。要想避免治疗误区,早日治疗类风湿性关节炎,一定要做到发现病情及时治疗,正规医院专业治疗,遵照医嘱坚持治疗。