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风湿性关节炎吃这五种食物有利于病情,患者饮食需谨慎

来源:成都风湿医院

有些食物则益于缓解风湿性关节炎症状,如蔬菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求,同时具有改善新陈代谢的功能,可起到清热解毒、消肿止痛作用,从而有助于缓解关节炎症状。

风湿性关节炎虽然起病急,容易反复发作,对生活造成不便,但是专家指出,风湿性关节炎,也可以通过控制饮食来治疗,并且效果是很不错,下面为大家介绍一下风湿性关节炎吃什么才有利于炎症的痊愈。

   

风湿性关节炎吃这五种食物有利于病情

1.大豆制品:豆腐和豆豉等大豆制品通常会被摆放在健康食品货架最显眼的位置上。它们富含大豆异黄酮、维生素E和钙, 除了能保护心血管外,其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。不少亚洲人都有乳糖不耐症,因此,豆浆就当之无愧地成为了牛奶的最佳替代品。

2.甜椒:一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍,而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。

此外,甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源, 这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。甜椒需要隔绝氧气、低温保存。可以把甜椒和其他水果放在搅拌机中一起搅拌做成果蔬汁,还可以和其他蔬菜搭配制成可口的沙拉。

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3.香蕉:是含钾最丰富的水果,同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C,而且还容易消化,是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。

4.虾:虾是最受欢迎的水产类食品,也是维生素D的主要饮食来源之一。90克虾能提供每日所需维生素D的30%,高于一杯牛奶的维生素D含量。另外,虾还含有欧咪伽—3脂肪酸、维生素C、铁和维生素B12等。

5.绿茶:这种温和的收敛性茶含有非常丰富的抗氧化剂—茶多酚,研究显示,绿茶可以有效缓解风湿性关节炎。在一项研究中,科学家诱导小鼠罹患关节炎之后再进行治疗,结果显示,绿茶可以使关节疼痛的发生比例减少50%。

张政主任提醒广大患者:风湿性关节炎引起的关节红肿疼痛,可以通过使用上述食物来缓解,但是饮食不能代替治疗,在饮食调理的同时不可放弃治疗。对于病情较重的患者来说,饮食调理可能效果甚微,此时一定要选择专业治疗,以免延误治疗时机。

   

个性化治疗方案 类风湿性关节炎患者专属方案

由于风湿性关节炎患者的病情轻重程度不一,对药物的反应性、耐受性、年龄及伴随疾病等均不相同,这就需要我们医生根据其临床特点“个体化”选择药物的种类、“最佳剂量”、疗程以及是否与其他药物或方法联合施治。

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(图:中医微创可视针刀镜技术)

根据每个风湿性关节炎患者的病因、病理变化、发病年龄、性别、病程、关节及系统病理损害的情况,进行具体分析讨论,在此基础上优化治疗方案,将个性用药、经筋刀、氦氖激光技术、磁振热技术、药离子渗透技术、热凝靶点消融技术、中医微创可视针刀镜技术、IA免疫吸附技术以及关节PRP技术等治疗方式合理地综合应用并科学施治,制定出一套适合患者自己的个体化组合治疗方案。

在脱离风湿性关节炎病发期、病情稳定后,要按照康复医师对病情所做的康复评定结果,采取个体化的愈后辅助治疗计划,根据个体辅以物理、中医、心理、饮食及康复训练等个性化的愈后相关辅助治疗,最大限度的加强巩固治疗效果,使复发率降至最低。

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【温馨提示】以上就是成都风湿医院风湿性关节炎诊疗专家对于“风湿性关节炎吃这五种食物有利于病情”的相关讲解。如果您还有其他疑问,可直接点击在线咨询或拨打健康热线:028-85530572与医生进行一对一交流。